วันเสาร์ที่ 12 มีนาคม พ.ศ. 2559

การนั่งสมาธิแบบฉบับของหลวงพ่อธัมมชโย

การนั่งสมาธิของที่วัดพระธรรมกายนั้น แรกๆ ก็นั่งแบบเมื่อยๆๆ ล้า เหน็บชากินขา แต่ได้ฟังเสียงนำนั่งของหลวงพ่อแล้วรู้สึกผ่อนคลายได้เยอะเลย เวลานั่งต้องมีอารมณ์สบายๆ เอาที่สบายนะ ตั้งแต่ใบหน้า คอ บ่า ใหล่ มือทั้งสอง ขา ให้รู้สึกว่าสบายๆๆ ตอนแรกๆๆ ของการนั่งสมาธิ ก็ไม่เห็นอะไรเลย พอใจหยุดนิ่ง ลึกลงไปเรื่อยๆๆ ก็เห็นดวงใสๆๆ ตามเสียงหลวงพ่อนำนั่งเลย รู้สึกตื่นเต้นดี ว่าจะมีอะไรต่อไปอีก ลุ้นว่าต่อๆ ไปจะเห็นอะไรอีกนะ..อาการตื่นเต้นนี่แหละ ทำให้ดวงใสๆๆ ที่เคยเห็น ยิ่งเพ่ง ยิ่งจ้อง ทำไมหายไปไหนนะ แปลกใจจริง..เมื่อได้นั่งสมาธิแบบจริงจังแล้ว ทำให้ใจปล่อยวางในทุกสิ่งได้ง่ายๆๆ ไม่กังวลว่าจะมีอะไรเกิดขึ้นบ้าง นั่งสมาธิสบายๆ เรื่อยๆ ยิ่งทำให้ใจยิ่งมีความใส ในเรื่อง การคิด พูด และทำกิจการต่างๆๆ ได้ง่ายๆ สบายๆ ชอบการนั่งสมาธิพร้อมเสียงหลวงพ่อ ทำให้มีความสุขของใจได้เป็นอย่างดีเลยล่ะคะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น